Seniorsport Vodskov

Aalborg Seniorsports afdeling i Vodskov
Program for efteråret 2019 og foråret 2020

Vodskov Kultur- og Idrætscenter:

Mandag:
God motion – pilates kl. 8.45 - 9.45
Instruktør : Lene Holm Mortensen
Grundtræning og boldspil kl. 10.00 – 11.30
Instruktør: Lisbeth Mikkelsen

Tirsdag:
Rygtrim kl. 9.30 – 10.30
Instruktør : Lisbeth Mikkelsen
Krop og hjerne ( nyt ) kl. 11.00 – 12.00
Tovholder : Lisbeth Retz Mikkelsen

Onsdag:
Meditativ yoga og Chigong kl. 9.20 – 10.20 og 10.30 – 11.30
Instruktør: Jette Siig

Holdene starter i uge 36.

aalborg@seniorsport.dk

Tilmeld og betal på www.seniorsport.dk

Aalborg Seniorsport tlf. 98190019 / 21633211 www.seniorsport.dk